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2歲寶寶還要吃奶粉嗎

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2014-08-16 3490
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經濟上有條件的爸媽可以繼續給孩子喝奶粉。 現在的奶粉都是營養配方奶粉, 食物中沒有的微量元素, 在奶粉里面可以補充。 一般建議配方奶吃到3歲, 雖然孩子可以自己吃飯, 但是還是建議每天吃1-2頓奶粉, 因為三段奶粉幫助孩子更好的吸收營養。 其實寶寶2歲以后奶粉是作為寶寶的一種營養補充, 不能當做主食的, 中國人普遍都缺鈣, 不管是大人還是小孩。

寶寶現在兩歲了, 可以不以奶粉作為主食了, 這個時期的孩子需要更全面的營養才行。 可以給孩子吃些好消化的食物, 像是各種米粥, 面條,

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切碎的蔬菜與雞蛋一起炒或是做湯、含鈣的餅干等。 每天吃飯可以與大人一起, 吃些容易消化的食物, 經常吃水果, 像蘋果或香蕉等。

但也有專家建議嬰幼兒也就是0-7歲最好喝配方奶粉, 最少也要喝到3周歲, 而且不適宜直接喝牛奶, 因為牛奶本身是牛犢的喂養品, 作為嬰兒的主食品并不完全合適。 牛奶的蛋白質含量雖然高于母乳, 但4/5為酪蛋白, 其中必需氨基酸較少, 形成的凝塊較大, 難以消化。 牛奶中不飽和脂肪酸少, 脂肪球大, 缺乏脂解酶, 不利于消化和吸收;其乳糖含量低于母乳, 且以甲型乳糖為主, 必須加糖以提高熱量。 牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳, 但鈣、磷比例不當, 不利于吸收。

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