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孩子"春捂"過度反而有害

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[導讀]我國四季鮮明, 季節變化對人體健康有著舉足輕重的影響, 人們為了適應春秋氣候這一變化的特點, 從維護身體健康, 預防疾病的實踐經驗中, 誕生了“春捂秋凍”這一衛生諺語。

民間流傳的“春不忙脫衣”;“二月休把棉衣撇, 三月還有梨花雪”;“吃了端午粽,

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再把寒衣送”等有關“春捂”俗語, 是有科學道理的。

適當“春捂”有好處

冬去春來, 天氣由寒逐漸轉溫, 人的陽氣也從冬季的閉藏狀態開始由內而外的生發出來。 然而, “春天孩兒面, 一天變三變。 ”對于氣候多變, 忽冷忽熱、乍暖還寒的早春天氣, 給孩子“捂”著點兒, 可使稚嫩的身體適應這種冷暖氣候的變化, 抵御料峭春寒的侵襲, 有利于維護孩子恒定體溫的調節, 起到防寒保暖的作用。

如果過早地給孩子脫掉棉衣或穿得太少, 一旦突然遇到氣溫下降, 孩子就難以適應, 外出遭受冷風刺激, 那剛開始從“冬眠”中蘇醒活躍起來的皮膚細胞, 張開的毛孔, 會馬上收縮閉合, 體溫調節失靈, 體內熱量散發不出去, 積蓄而造成上火, 導致身體抵抗力下降, 容易患傷風感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等疾病, 甚至引發春季呼吸道傳染病。

“捂”過度也有害

說“春捂”好,

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貴在講究適度, 如人們平時老說的“要想小兒安, 常受三分饑和寒。 ”這便是度。 如果孩子整天處于衣被過厚, 保暖過度的情況下, 得不到鍛煉, 就會影響身體耐受力的形成, 抗寒能力下降, 不能適應天氣變化, 也容易引起感冒等疾病。

“春捂”有講究

一、穿衣“下厚上薄”

古代的養生家指出, 春令衣著宜“下厚上薄”。 現代醫學研究表明, 人體的下部血液循環較上部差些, 易受到寒冷空氣的侵襲。 因此, 在乍暖還寒的早春二月, 應當注重對孩子下部, 尤其是腿腳的保暖, 以免感受風寒。

二、把握好時機

春季氣候多變, 時有寒潮過境, 在冷空氣來臨前的一到兩天, 媽媽要適當給孩子增添衣物。 恰到好處的“捂”, 可將感冒、消化不良等病拒之門外。

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