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寶寶厭奶期的輔食

1、麥香奶,適合3個月以上寶寶

麥片富含水溶性纖維素,促進腸胃功能,有助于消化。媽媽可以先用量杯量取一些開水,把燕麥片泡開,加入正常配比配方奶粉沖調好。用食品料理食打磨混合即成為香濃可口又適合寶寶月齡的麥香奶。4個月以上的寶寶還可以添加蛋黃一起打磨哦。

2、果味酸奶,適合12個月以上寶寶

酸奶可以用作口味的調劑,但是不能給小寶寶當主食。媽媽們選擇酸奶的時候,盡量選擇原味的,因為絕大部分果味酸奶,都添加人工色素或者香精之類。如果要吃果味的,可以自己添加家里做的果泥、果粒,

這樣做既新鮮營養,又安全健康。一般的研磨組合都可以把水果處理得很適合調酸奶,也可以用搖搖杯,一個小杯原味酸奶,加半條切段的香蕉,一起加到杯子里,嘩啦嘩啦一陣搖,運動了自己,娛樂了寶寶,又做出了好吃的酸奶哦。

3、炒鮮奶,適合15個月以上寶寶

常溫鮮牛奶中加入一定量的淀粉,調勻后倒入不粘鍋中。用小火加溫,邊加熱邊攪拌,至牛奶成黏稠狀時,可加入其他配料,炒均勻即可。這款輔食可甜可咸,配菜很隨意,可以依據寶寶的咀嚼能力調整配菜硬度和精細度,媽媽的創意空間很大呢。

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