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孩子玩平板電腦眼睛更易受傷

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2014-08-16 3588
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[導讀]平板電腦是直接發光體, 畫面色彩亮麗, 視覺刺激過于強烈。 雖然平板電腦都配有亮度調節功能, 但這種自動調節是按照成人標準設計的, 對于低齡孩子特別是幼童來說, 這個功能形同虛設。

我女兒這學期考的不錯, 新年將至, 想獎勵她一個禮物,

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周圍很多孩子都迷上了平板電腦, 平板電腦適合孩子玩嗎?在觸控屏上面“切水果”、“彈小鳥”……色彩艷麗、游戲豐富、攜帶方便的平板電腦日益成為孩子們心中的寵兒。 過新年, 很多家長也樂于將其作為禮物或獎品送給孩子。 可是, 平板電腦在充分給予孩子們游戲快樂和網上沖浪的同時, 也在不知不覺中帶來了潛在危害。

強光:孩子眼睛很受傷

平板電腦是直接發光體, 畫面色彩亮麗, 視覺刺激過于強烈。 雖然平板電腦都配有亮度調節功能, 但這種自動調節是按照成人標準設計的, 對于低齡孩子特別是幼童來說, 這個功能形同虛設。

長時間受強光刺激很容易導致視網膜與黃斑區的損傷及病變, 隨之出現的是視力的下降和色覺敏感度的降低, 嚴重甚至會對孩子尚未發育完全的視神經造成不可逆的損傷。

此外, 孩子在使用平板產品時, 眼睛會與屏幕貼得相當近,

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這更加劇了對眼睛的傷害。 兒童正處于生長發育期, 眼睛負責調節看遠看近的肌肉———睫狀肌力量較強, 當過度看近, 特別是長時間使用電腦及相關產品時, 就會出現視力疲勞, 進而影響眼部聚焦功能, 誘發近視, 長此以往還會造成弱視或斜視。 尤其有些孩子還邊走邊用, 這對視力的影響極大。

長時間玩平板電腦還可能引發干眼癥。 正常情況下人眼瞼眨動的次數為每分鐘15-20次, 但在看電腦, 特別是精神高度集中地玩游戲時, 眨眼的次數可減少到2-3次, 眨眼減少的結果是淚水過度蒸發, 眼睛表面得不到濕潤, 久而久之就出現了眼睛表面的干裂。

專家意見:

建議家長盡量不要讓孩子接觸平板電腦, 如果玩一定要限時間, 每次不宜超過半小時。

如果孩子看東西時愛歪頭、皺眉、瞇眼, 看電視坐得很近, 常常用手揉眼睛, 閱讀不到半小時就出現眼酸脹、疼痛、頭昏等視疲勞癥狀,

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應該帶孩子到醫院眼科檢查。

沉迷:扼殺想象力、創造力

平板電腦逼真的互動模式、悅耳的聲音和動畫元素, 使孩子很容易沉迷其中。 但對于身體發育尚未成熟的孩子來說, 長時間久坐不動, 對孩子身體發育絕沒有好處。 而且, 過分依賴電子產品, 可能會扼殺孩子的想象力和創造力, 削弱孩子和其他人面對面溝通的技巧, 長時間獨自玩耍也容易讓孩子變得孤單和寂寞。 長期關注視頻, 就跟大人不動腦筋看電視一樣, 孩子會懶得去思考問題。

專家意見:

建議家長在生活中應該抽出更多的時間與孩子進行親密交流, 而不是把孩子丟給平板電腦, 即使父母無法抽身, 也應該正確引導孩子如何使用平板電腦。

對于使用平板電腦的孩子, 家長要注意觀察。 如發現孩子較其他同齡孩子動作遲緩、笨手笨腳、不活潑、不愿意做游戲,

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應及時帶孩子接受專業的心理檢查和干預。

稍大兒童迷上平板電腦易引發干眼癥

一個多月前, 小明因獲得市級數學競賽二等獎, 父母獎勵給他一個時興的iPad平板電腦。 最近, 細心的姥姥發現小明時不時愛眨眼, 自己根本控制不了, 就帶小明到醫院檢查。 結果令家人大吃一驚:干眼癥、點狀角膜上皮病變。 通俗地講, 就是由于眼睛干燥導致黑眼珠上破皮了, 有如冬天手的皮膚皸裂一樣。 而兒童身體細胞代謝活躍, 淚液充分, 正常學習和生活通常不會誘發干眼癥。

經仔細詢問發現, 是電腦惹的禍。 小明對這個禮物愛不釋手, 每天除了做作業, 連吃飯、睡覺都iPad不離手。

色彩艷麗眼睛易疲勞

電腦是如何誘發干眼癥的呢?在我們看東西時, 眼瞼是在有規律的眨動, 有如汽車的雨刷, 不間斷地將淚水均勻地在黑白眼珠表面(角膜及結膜)上涂布,

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起潤滑作用, 同時將表面的代謝廢物或外來的灰塵等刷走, 以保護眼睛。 正常情況下眼瞼眨動的次數每分鐘為15~20次, 但在看電腦, 特別是高度集中玩游戲時, 眨眼的次數會大大減少。

有觀察表明, 玩游戲時眨眼次數可減少到2~3次, 眨眼減少的結果是淚水過度蒸發, 眼睛表面得不到濕潤, 久而久之就出現了眼睛表面的干裂。 醫學上把這種情況歸為終端綜合征的眼部表現, 觀看各種電子屏幕, 如電視機屏幕、游戲機、監視器等均可誘發。 減少對電腦的使用及養成正確使用電腦的習慣, 是治療終端綜合征的核心所在。

除了會誘發干眼癥外, 電腦對眼睛的另一個重要不良影響是可能誘發近視及視疲勞。 兒童處于生長發育期, 眼睛負責調節看遠看近的肌肉——睫狀肌力量較強, 當過度看近, 特別是長時間使用電腦及相關產品時, 就會出現視力疲勞。

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在電腦產品中, 平板電腦的亮度較普通電腦亮度高, 顏色更艷麗, 因此更易出現視疲勞。 眼睛的睫狀肌過度收縮, 醫學上稱為睫狀肌痙攣, 出現假性近視, 如及時休息假性近視可能恢復, 而長時間則會演變成真性近視。 當出現假性近視時, 如直接配鏡將導致真性近視。 一些藥物(如阿托品、托吡卡胺)可解除睫狀肌痙攣, 消除假性近視, 這就是為什么兒童驗光需要散瞳的原因。

科學用眼減少健康隱患

1.屏幕略低于眼睛。 家里的電視機、游戲機等, 應根據孩子的身高、座椅擺放。

2.屏幕距離眼睛60~80厘米。 兒童用平板電腦時, 常常是捧在手里玩游戲, 一般是近距離看電腦屏幕。

3.注意有意識眨眼。 每半小時應休息片刻, 看看遠處或做眼保健操。 孩子玩游戲、看電視時不可能顧及用眼衛生, 家長要注意提醒, 適當限制孩子的用眼時間。

近視已日益成為兒童一個普遍的健康問題。

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初步調查顯示, 城市小學生的近視發病率約30%。 而有研究表明, 近視眼的人過度使用電腦可能導致青光眼等致盲性眼病的發生。 另外, 兒童對電腦的過度使用可能導致肥胖、孤獨、網絡成癮等健康問題。 因此, 建議兒童使用電腦一定要在家長的指導監護下進行, 避免或減少由此引起的健康問題。

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