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破解母乳喂養10大難題

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2014-08-14 3681

喂母乳的姿勢

正確的喂奶姿勢是,胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。媽媽一只手托住寶寶的臀部,另一只手肘部托住頭頸部,寶寶的上身躺在媽媽的前臂上,這是寶寶吃奶最感舒服的姿勢。有的媽媽恰恰相反,寶寶越是銜不住乳頭,媽媽越是把寶寶的頭部往乳房上靠,結果鼻子被堵住了,不能出氣,就無法吃奶。

一定要讓寶寶仰著頭吃奶(就是讓下頜貼乳房,前額和鼻部盡量遠離乳房),這樣寶寶食道伸直了,不但容易吸吮,也有利于呼吸,還有利于牙頜骨的發育,避免出現“兜齒”。

寶寶銜不住乳頭怎么辦

問題:媽媽乳頭過小、過短,都會使寶寶銜不住乳頭,造成喂奶困難。寶寶銜了放,放了

銜,重復幾次,就開始煩躁、哭鬧、打挺。媽媽急,寶寶哭,母子都累得筋疲力盡。

解決辦法:

① 每天用食指、中指、拇指三個手指捏起乳頭,向外牽拉,每一下至少堅持拉一秒,每次拉30下左右,每天拉至少四次,在喂奶前拉更好

② 用吸奶器吸引乳頭,每次吸住奶頭約半分鐘,連續5~10次,每天至少重復兩遍

③ 讓大一點的寶寶幫助吸吮乳頭,也可讓愛人幫助

④ 喂奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方,使乳頭盡量突出,也防止乳房堵住寶寶鼻孔。

寶寶咬破乳頭怎么辦

寶寶咬破媽媽的乳頭,不是寶寶“心狠”,而是媽媽喂哺方法不對。媽媽沒有讓寶寶完全含住乳頭,只是淺淺地“叼”著乳頭,為了吃到奶,寶寶就試圖用牙床咬住乳頭,久而久之,媽媽的乳頭就被磨破了。解決辦法:明白了這個道理,媽媽就要讓寶寶完全含住奶頭。

怎樣才算完全含住奶頭呢?就是一定要讓寶寶把乳暈盡量含入口中,而不單單是乳頭!健康護理:媽媽每次喂奶后,擠少許奶水涂于乳頭上,保護乳頭,不要馬上把乳頭蓋上,讓乳頭風干約15分鐘。也不要用毛巾用力擦乳頭,以免擦傷。

不要穿太緊或質地太硬的內衣。帶比較寬松的胸罩,如果胸罩摩擦皸裂的乳頭而發生疼痛,可在乳頭上套一個小的濾茶器,就能有效減輕疼痛。用清水輕輕洗或用流動水沖洗乳頭最好。若有皸裂,及時治療。

乳頭錯覺

問題:寶寶出生后,媽媽暫時沒有母乳,只能用奶瓶喂奶;當媽媽下奶了,改成母乳喂養時,寶寶因不適應而拒絕吃媽媽的奶。相反的現象也不少。這就是乳頭錯覺。

解決辦法:寶寶出生后,無論有母乳還是沒有母乳,都要讓寶寶吸吮媽媽的乳頭,如果媽媽乳汁不足或暫時不能喂母乳,需要奶瓶喂養時要購買仿真奶嘴,不要用奶瓶喂藥水。乳沖和乳少

問題:乳少是個問題,都市的新手媽媽們很能理解;乳沖也是個問題,就不好理解了:難道奶水多反倒成了問題?是的,而且問題還不小呢

① 媽媽乳少,很容易發現。喂奶前乳房無脹感,無噴乳反射,寶寶吃奶周期短,生長發育慢,大便少等。

② 媽媽乳沖,就不容易被發現了。媽媽奶水很好,乳兒也沒有什么不適,大小便都正常,生長發育也正常。可就是每當給寶寶喂奶,寶寶就打挺、哭鬧,剛把奶頭銜入口中,很快就吐出來,甚至拒絕吃奶。奶水向外噴出,甚至噴寶寶一臉。當寶寶吸吮時,吞咽很急,一口接不上一口,很易嗆奶。這就是乳沖造成的。解決乳沖的有效辦法,是剪刀式喂哺。媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣,夾注乳房,讓乳汁緩慢流出。生活中少喝湯,適當減少乳汁分泌。有醫生建議喂奶前先把乳汁擠出一些,以減輕乳脹。我不贊成這樣的做法,因為擠出去的“前奶”,含有豐富的蛋白質和免疫物質等營養成分,“后奶”的脂肪含量較多。若每次都是擠出“前奶”的話,寶寶就多吃了脂肪,少吃了蛋白質等其他營養成分,造成營養不均衡。

每天哺乳次數

原則:按需哺乳。新生兒出生后1~2周內,吃奶次數比較多,有的一天可達十幾次,即使是后半夜,吃得也比較頻繁。到了3~4周,吃奶次數明顯下降,每天也就7~8次,后半夜往往就一覺睡過去了,5~6個小時不吃奶。

一般情況及解決辦法:寶寶每天吃奶的量次不是一成不變的,今天也許多些,明天也許少些。只要沒有其他異常,媽媽就不要著急。習俗上講“小兒貓一天狗一天”,有一定道理。

母乳喂養的新生兒用喂水嗎

問題:許多人都認為,無論是牛乳喂養,還是母乳喂養,新生兒都需要喂水。這種看似正確的觀點和做法,實際上是錯誤的。

正確選擇:聯合國兒童基金會新近提出的“母乳喂養新觀點”認為,一般情況下,母乳喂養的嬰兒,在4個月內不必增加任何食物和飲料,包括水。

母乳含有嬰兒從出生到6月齡所需要的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、水分、鐵、鈣、磷等全部營養物質和微量元素。母乳的主要成分是水,這些水分能夠滿足嬰兒新陳代謝的全部需要,不需額外喂水。

吃吃停停

問題:3個月以內的嬰兒,吃奶時總是吃吃停停,吃不到三五分鐘,就睡著了;睡眠時間又不長,半小時一小時又醒了。原因:①媽媽乳量不夠,嬰兒吃吃睡睡,睡睡吃吃。②人工喂養的嬰兒,由于橡皮奶頭過硬或奶洞過小,嬰兒吸吮時用力過渡,容易疲勞,吃著吃著就累了,一累就睡,睡一會兒還餓。

解決辦法:①媽媽奶量不足,喂哺時要用手輕擠乳房,幫助乳汁分泌,嬰兒吸吮就不大費力氣了。兩側乳房輪流哺乳,每次15~20分鐘。

也可以先喂母乳,然后再補充配方奶等。要注意,配方奶的溫度、甜度應與母乳盡量一致,奶嘴的柔軟度也應與母親的乳頭相似,使嬰兒難以辨別,否則嬰兒會拒絕食用。②人工喂養嬰兒,確定奶嘴洞口大小適中的辦法,一般是把奶瓶倒過來,奶液能一滴一滴迅速滴出。

另外,喂哺時要讓奶液充滿奶嘴,不要一半是奶液一半是空氣,這樣容易使嬰兒吸進空氣引起打嗝,同時造成吸吮疲勞。

效果觀察:母乳喂養和人工喂養,嬰兒吃奶后能安睡2~3小時,就表示正常。如果母乳充足,嬰兒卻吃吃睡睡,媽媽可輕捏寶寶耳垂或輕彈足心,叫醒喂奶。

新生兒不吃媽媽乳頭

問題:寶寶剛出生的時候,媽媽沒能及時給寶寶喂上母乳,而是先用奶瓶喂了配方奶,那么寶寶很快(一般也就3天左右)就適應奶瓶和配方奶了,讓他換吃母乳,反倒不適應了。

解決辦法:新生兒剛從母腹出來,最初半小時是很關鍵的。盡快把小生命放入母親的懷抱,讓寶寶聽到媽媽的心跳,感受媽媽的體溫和熟悉的氣味,寶寶就會感到莫大安慰,會產生再度與媽媽結為一體的心理渴望。這時媽媽把乳房給寶寶,小家伙一定會拼命地吸吮。

雖然媽媽的奶汁可能還沒準備好,只是少許稀清的初乳,但寶寶最需要的還不是乳汁,而是媽媽的乳房!開始喂了配方奶,一旦媽媽能喂母乳了,就一定想盡辦法讓寶寶吃母乳。開始拒絕不要緊,寶寶會哭,等著配方奶的到來,這時媽媽就要狠狠心,堅持母乳喂養。

一次吃不多沒關系,多吃幾次,只要媽媽堅持,寶寶很快就會適應母乳的。

喂奶后媽媽不要倒頭就睡

問題:新手媽媽經過分娩、產后護理嬰兒的勞累,身心疲憊不堪。喂完奶后,媽媽倒頭就睡,這是常見的現象。但新生兒胃入口賁門肌發育還不完善,很松弛,而胃的出口幽門很容易發生痙攣,加上食道短,喝下的奶,很容易反流出來,出現溢乳。

當新生兒仰臥時,反流物嗆入氣管,極易造成窒息,甚至猝死。新手媽媽喂完奶倒頭就睡,危險就在這里。

解決辦法:無論什么時候,喂奶后,都要豎著抱起寶寶并輕拍背部,寶寶打嗝后再緩緩放下,觀察幾分鐘,如果寶寶睡得很安穩,媽媽或爸爸再躺下睡覺。夜晚睡覺時,要開一盞光線暗些的小燈,一旦寶寶溢乳,能及時發現,及時處理。

母乳怎么能多些

問題:許多新媽媽感到困惑不解:怎么知道寶寶能否得到足夠的奶水?自己會不會有足夠的奶水喂寶寶

解決辦法:媽媽奶水的多少,是由嬰兒吸吮的程度決定的。寶寶吸吮媽媽的乳頭,就刺激媽媽體內泌乳激素和催乳素,這兩種荷爾蒙由腦下垂體分泌。嬰兒越吸,媽媽越有荷爾蒙、蛋白質的產生。

假如寶寶需要的奶量,超過了媽媽當下的生產量,寶寶自然會吃得頻繁些,努力吸吮會使媽媽產生更多的奶水。哺乳一段時間以后,母乳產量就可以和寶寶的需求量大致平衡了。

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