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了解產前征兆、安然迎接分娩!

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臨近產期的準媽媽總是既興奮又緊張, 擔心自己不知道孩子什么時候出來, 來不及上醫院。 其實, 所謂瓜熟蒂落, 分娩是孩子在媽媽肚子里逐漸發育成熟后自然發生的事情。 出生前, 他會不斷地向媽媽發出“我要出來”的信號, 即臨產征兆。

九大信號預示分娩
孕期達到38 周左右, 孕婦隨時可能臨產, 準媽媽可以根據下面幾點判斷自己是否馬上就要生產:

1、 胎動次數減少

胎動較以前減少, 這是因為胎頭已入骨盆, 位置相對固定, 胎兒活動度減弱。 每個孕婦對胎動的感覺不一樣, 但胎動絕不會突然消失,

若不能斷定是否異常, 應到醫院檢查。

2 、尿頻

由于下降的胎頭壓迫, 導致膀胱存尿量少, 有點尿就感到憋尿、要上廁所, 這并不是泌尿系統疾病, 而是臨近分娩的征兆之一。

3、陰☆禁☆道分泌物增多

為了替分娩做準備, 子宮頸會變軟、松弛, 所以分泌物增多, 這些分泌物呈透明或白色粘稠狀。

4、腰痛

腰痛、大腿根脹及抽筋、趾骨部痛、步履艱難, 這是由于胎兒頭部下降, 壓迫骨盆內神經而表現出的癥狀。

5、腎臟有重壓感
由于子宮內神經支配的關系, 腎區(后腰稍上方)有一種模糊的重壓感。
6、上腹部壓迫癥狀減輕
孕婦胃脹、吐酸水、燒心、食欲不振等癥狀明顯減輕或消失, 呼吸不暢的情況有所改善, 上腹部會感到輕松, 這是因為胎頭入盆, 胎兒下降到骨盆,

緩解了對上腹部的壓迫。

7、陰☆禁☆道出現血性分泌物
俗稱“見紅”, 是分娩即將開始的比較可靠的征象。 這是宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離, 致毛細管破裂經陰☆禁☆道排出的少量血液。 見紅常在分娩發動前24~48 小時出現, 應該立即去醫院待產。 一般見紅的血量少于平時月經量, 若超過月經量為異常, 應該想到前置胎盤等妊娠晚期出血的可能, 要及時到醫院就診。

8、規律的子宮收縮

與平時不規則宮縮不同的是, 產婦會在臨產前出現有規律的子宮收縮, 每隔10~15分鐘1 次, 每次持續時間幾十秒鐘, 即使臥床休息宮縮也不消失, 而且間隔時間逐漸縮短, 持續時間漸漸延長, 收縮的強度不斷增強, 這時應該立即去醫院待產。

9、破水
大多數產婦是在臨產后才破膜,

僅有少數產婦臨產前破膜, 稱為“早破水”。 有些孕婦在破水之后會很快臨產, 也有些孕婦會等待一些時間。 無論是哪一種情況, 一旦發生早破水, 應立即平臥送醫院待產。 這些臨近分娩的征兆, 并非每個孕婦全部具備。 值得注意的是, 并不是出現這些征兆就馬上要分娩, 也不表示需要立即住院。 準媽媽只要觀察進展, 做好隨時住院分娩的準備。


臨產準備很必要

預產期臨近, 準媽媽們除了要隨時觀察自己的身體狀況, 還必須做好各項臨產準備, 從容迎接分娩。

做好臨產前的身體準備
充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用, 將胎兒從子宮“逼”出來,

這要消耗大量的精力。 臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態, 必將影響順利生產。 所以, 孕婦分娩前數十天, 生活一定要有規律, 吃好休息好, 養精蓄銳, 靜候分娩。 切忌什么東西都不吃就進產房。 到了妊娠期, 孕婦活動應該適當減少, 工作強度亦應適當減低。 一般從接近預產期的前半個月, 孕婦就不宜再遠行了, 尤其是不宜乘車、船遠行。 不過, 這時期也不能完全不活動, 活動量過少的產婦更容易出現分娩困難, 所以, 孕婦在妊娠末期不宜過于懶惰和時間臥床休息。

做好臨產前的心理準備
準媽媽臨產前的精神準備比物質準備更重要。 不少孕婦由于缺乏常識、對分娩產生不同程度的恐懼心理, 影響了臨產前的飲食和睡眠,

也妨礙了全身的應激能力, 使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。 還有些孕婦性子比較急, 沒到預產期就焦急地盼望能早日分娩, 快到預產期, 更是終日寢食不安。 也有的孕婦在生活、工作上遇到較大的困擾, 致使產前精神不振、憂愁、苦悶, 這些情況都會影響準媽媽順利分娩。

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