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如何做好背奶全過程

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2014-08-16 1137
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背奶是一項時尚而有意義的行為, 那么如何做好背奶呢?

第一步——吸奶

1、可以在上班前一天或在上班前將母乳擠出儲存, 并在容器外貼上擠奶的日期及時間。

2、上班期間, 媽媽也要保證每3小時吸一次奶, 這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少, 使母乳喂養可以更好地繼續下去。 需要注意的是必須上班的地方必須要有冷凍設備保存, 回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

第二步——儲存

1、裝母乳的容器要留點空隙, 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊, 以防容器冷凍結冰而脹破。

2、最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏,

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方便家人或保姆根據寶寶的食量喂食, 不會浪費, 并要貼上標簽, 記上日期。

第三步——解凍

1、冷凍的母乳在解凍時, 應該先用冷水沖洗密封袋, 逐漸加入熱水, 直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度, 或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。

2、不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱, 這樣會破壞母乳中的養分。

第四步——喂奶

解凍后直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。 解凍后的母乳一定要在24小時內吃掉, 并且不能再次冷凍。

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