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背奶媽媽-注意事項

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1、吸奶器的使用方法

(1)在吸奶前, 按摩乳☆禁☆房, 使乳腺充分擴張。

(2)按照符合自身情況的吸力, 進行吸奶。

(3)吸奶原則是8分鐘左右。 并控制在20分鐘以內。

(4)在乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭有疼痛感的時候, 請停止吸奶。

2、吸奶工具的消毒

(1)吸奶器的清潔:母乳中含有大量脂肪, 在吸乳器使用過后在其配件中容易殘留大量的油脂, 這可能造成配件之間磨擦力增大, 容易打滑以至于影響吸力, 所以請使用能夠溶解油脂的安全洗劑來清洗吸乳器所有配件, 這樣有助于下次的使用。 清潔后建議使用蒸汽的方式進行全面的消毒, 這種消毒方式最為安全有效且更有利于保護配件。

(2)吸奶器的消毒:一般而言每天消毒1-2次即可, 對于剛生產完畢的母親來說, 吸乳的頻率相對很高(一般2-3小時進行一次)但建議無需每次使用后都進行消毒和清洗。 過度消毒和清洗易造成配件過早老化, 縮減吸乳器的使用壽命。 建議每天徹底清洗一次乳漬及蒸汽消毒一次即可。 吸乳的間隙請注意使用吸乳器上配套的防塵配件:漏斗型罩口封罩及泵蓋。 但媽媽要注意一定按說明書要求, 因為吸奶器的部分物件是不可以高溫消毒的。

特別提醒:如果吸乳是為了儲存的目的, 請務必消毒所有吸乳器配件, 否則乳汁易變質不易儲存。

3、母乳保存期間的基準

(1)冷凍室(-18度以下時)約3周

(2)冷藏室(5度以下時)約半天

家用冰箱因經常開閉門, 容易造成溫度升高, 保存時敬請注意。

4、母乳貯存的小細節

(1)每次吸完奶水, 應在瓶子的外面貼好標簽, 注明詳細的時間, 給孩子按時間先后食用。

(2)保存奶瓶時最好在外面裹一層保鮮膜用于保鮮。

(3)冷藏的奶水不得超過24小時, 冷凍的奶水最好應該在一個星期內喝完。

(4)不要使用微波爐加熱, 高溫會破壞奶水中的營養成分。 可以放在一碗溫水里解凍, 使用前要搖晃, 因為奶水凍結后會產生分離。

(5)擠好的母乳裝進母乳袋完封后, 將母乳袋上留存的水份擦干, 再把每一袋都用保鮮膜或者塑料袋包好, 放入冷凍室內快速進行冷凍。

5、母乳的解凍方法

不論是冷藏的母乳還是冷凍的母乳,

都會遇到存放和加熱的問題。 我們建議, 存放母乳應該使用專用的容器, 比如母乳保存袋或母乳存儲杯等。 每一袋(瓶)母乳都要標上吸出來的時間, 至少精確到上午”或下午”, 以便重新加熱給寶寶吃的時候可以做到先吸出來的, 先吃掉”。 母乳的加熱要引起重視, 如果方法不對就會破壞里面的營養成分。

加熱冷藏(凍)母乳的三種方法:

(1)隔水燙熱法 如果是冷藏母乳, 可以像冬天燙黃酒那樣, 把母乳容器放進溫熱的水里浸泡, 使奶吸收水里的熱量而變得溫熱。 浸泡時, 要時不時地晃動容器使母乳受熱均勻。 如果是冷凍母乳的話, 要先泡在冷水解凍, 然后再像冷藏母乳一樣燙熱。

(2)溫奶器加熱 把溫奶器的溫度設定在40℃, 隔水加熱母乳,

溫度更容易掌握。

(3)恒溫調奶器 使用恒溫調奶器, 溫度設定在40℃, 加熱母乳。

如果是冷凍的母乳, 可能會出現分層的現象, 這是正常的。 只要在喂食前輕輕搖晃將其混合均勻就可以了。

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