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7月寶寶的輔食

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嬰兒進入7-8個月月齡, 其體格發育逐漸減慢, 自主活動明顯增多, 每天熱能消耗不斷增加, 因此其飲食結構也要隨之變化。 7-8月齡小兒輔食添加的顯著特點是, 可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。

此階段輔食添加的基本原則是, 每天添加輔食的次數基本不變, 一天三次, 添加的時間不變, 在吃奶時添加。 可以嘗試的輔食種類更加豐富, 但不能吃成 人飯, 要避免讓小兒接觸有調味品的食物, 避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物, 可以選擇營養價值較高、質地相對粗糙、帶小丁塊的半固體輔食,

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如亨 氏咀嚼樂顆粒營養米粉、豬肉豬肝泥等。 每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則, 因為輔食量過多, 勢必使每餐奶量減少, 從而影響小兒發育。 在添加輔食的過程 中如果小兒患病, 可以暫時停止添加, 待其疾病恢復以后再重新開始添加。

家長可以按照下面的方法來操作;第一餐輔食最好安排在早上或上午, 母乳喂養的小兒最好先喂輔食后吃奶, 人工喂養的小兒可以隨意。 食物的種類有, 營養米粉20余克, 蛋黃多半個, 將兩樣食物混合在一起, 用水或奶液調成糊狀即可喂食。 第二餐輔食安排在中午或下午, 最好在吃完奶之后, 這一餐可添加菜泥或 果泥, 如果吃新鮮蔬菜和水果加工要精細, 并嚴格確保衛生。 第三餐輔食可以安排在晚飯或晚飯后, 可以選擇嬰兒專用罐裝肉類泥糊, 先嘗試二階段的, 8月齡以后 再嘗試三階段的。

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自制肉類輔食問題較多, 難于消化吸收, 應該盡量避免食用。 常見的嬰兒肉類泥糊食品, 有雞肉泥、牛肉泥、骨髓泥、肝泥、魚泥等。 嬰兒肉類泥 糊含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。 嬰兒接觸肉類食物后也要遵循從少到多的原則, 開始每次添加10余克, 嘗試2-3次沒有不良反應再逐漸加量, 一般情 況, 一次1/2瓶~1瓶。 小兒對肉類泥糊食品也需要一樣一樣嘗試, 一瓶打開之后, 在三天之內都可以食用, 但一定要冷藏保存。 在添加肉類泥糊食品的過程中, 家長要注意觀察小兒的反應, 如果發現有異常情況, 例如腹瀉、嘔吐、便秘、皮疹, 要立即停止添加。 當小兒拒絕接受某一種泥糊食品時, 家長不要強迫小兒接受, 應該從小兒可以接受的最小量開始, 讓孩子多次嘗試, 逐漸適應。

在7-8個月期間, 雖然嬰兒每天接觸的食物種類增多, 輔食在每一餐飯中所占的比例也逐漸增加,

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但對于大多數嬰兒來講, 奶類仍然是營養最豐富, 最 容易消化和吸收的食品, 因此, 不要輕易減少小兒每日奶量, 嬰兒每天仍然需要攝入700-800毫升奶。 大量臨床觀察證實, 循序漸進的添加輔食, 既能夠滿足 嬰兒對營養素的需要, 豐富味覺刺激, 訓練咀嚼能力的要求, 還可以保證小兒腸道健康促進小兒健康發育。

以上是為您整理的7月寶寶的輔食相關內容, 希望能幫的上忙。

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