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職場媽媽的4大煩惱逐一擊破

孩子怎么辦?

(一)出門上班前:也許你還沒有意識到,你對工作的態度,你上班前的心情,也會傳遞給孩子。如果你匆匆忙忙,心情焦灼甚至抗拒,幼小的孩子也會將媽媽上班”同一些不愉快的情緒聯系在一起。反之,孩子容易用更積極、輕松的態度去對待你上班這件事。[詳情]

(二)下班后親子時光:下班回來,有時候媽媽真的很想立刻倒在沙發上。但,你絕不想給孩子留下一個疲憊、遲鈍,甚至對他漠視的印象吧。進家門前打起點精神,一邊喊著孩子名字一邊進門。再忙的職場媽媽,只要下班不是太晚,都應該親自做這件事——給孩子洗澡。

盡量每晚都空時間與小孩游戲。[詳情]

(三)共度周末重質又重量:只要時間許可,最好每個周末都能空出時間來與寶寶一齊度過,你們可以去公園、去美術館/博物館/科技館、去參加公益活動、全家一齊去郊游,甚至是帶上孩子去市場體會柴米油鹽、和孩子一塊干家務等等。內容不是重點,重點是你能創造更多與寶寶一齊相處的時間。[詳情]


職場怎么辦? >>職場媽媽生完孩子后如何順利重返職場?

(一)把工作日程昭告天下:最好是把你的日程安排貼在你辦公室的門上,或者電腦旁邊,這樣給周圍同事的印象就是:她在家里工作。”而不是我要找她的時候她總是不在。”好好利用你在辦公室的時間,跟周圍的同事都打個招呼,

不要讓大家覺得很長時間沒有見過你了。[詳細]

(二)用新技術讓自己發光:在早晨的工作時間開始之前先打幾個重要的電話,客戶會一上班就會從電話答錄機里首先聽到你的聲音。如果你的老板最欣賞加班的員工,那你可以對自己的電子郵箱做了設置,推遲給老板發送郵件的時間。[詳細]

(三)先給上司一個積極的答復:讓你的上司知道,做了媽媽的你還是和從前一樣精力旺盛,有責任心和良好的工作狀態。經常給上司打電話,跟他溝通你的工作情況,你在辦公室的時候一定要到他眼前晃一晃。[詳細]

(四)隨時都能找你嗎:如果你正在負責一個大項目或者是一個部門的管理者,而又不得不經常為孩子的事情離開崗位,

你可以向你的下屬明確:如果有問題,他們隨時可以與你聯系。最好不要在大家都在加班的時候獨自離開。

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(五)應付突發事件:當公司與寶寶產生沖突”時,你必須有所取舍,但是作為一個員工,你最好堅持一個原則:在公司和同事最需要你的時候,你應該出現。

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(六)創造一個絕對職業的工作環境:一定要把工作和居家的感覺嚴格區分開。[詳細]

(七)對說壞話的人——讓自己免疫:總是難免有同事不滿意你享受的特殊待遇,或認為這是個攻擊你的好機會。你要告訴自己:我無法控制他人的想法。我有自己的選擇和生活。[詳細]


家務怎么辦?

(一)讓家務活變得簡便,給孩子時間。[詳細]

(二)隨時”保持家里的大體整潔。

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(三)買些小電器,比如電飯鍋、食品加工機、榨汁機、還有全功能的食物研磨器等。[詳細]

(四)掌握簡單而又營養豐富的烹飪方法。[詳細]

(五)利用掛歷,將所有計劃中的事情標明在上面,讓生活井井有條。[詳細]

(六)在頭一天晚上將第二天的東西準備好。[詳細]


老公怎么辦?

(一) 多溝通尋求老公的支持。育兒是兩個人的事情,不是媽媽一個人的職責。積極獲取他的支持,你就能輕松不少。職場上的煩惱和快樂也可以多跟老公分享。老公男性的視角,會讓你在職場上更為智慧,也能增強自信。[詳細]

(二)保留點浪漫的兩人世界。偶爾(頻率視各家庭具體情況,大可不必攀比)跟老公暫時放下為人父母的角色,回歸兩人世界,對婚姻的保鮮,

你兩人的身心調節都有益。[詳細]

(三)多夸老公為他加油。你跟老公的互動應該是雙向的。像你希望得到支持和贊賞一樣,給予他足夠的支持和贊賞吧。[詳細]

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