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專家提醒:0-3歲是寶寶“補鈣”關鍵期

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2014-08-16 3230
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研究表明, 如果嬰幼兒缺鈣, 極易出現生長遲滯、佝僂病、牙齒發育不全等癥狀, 甚至影響到大腦智力發展及將來一生的健康。 那么, 給寶寶補鈣應該從什么時候開始?伊可新兒童健康專家指出, 0-3歲是寶寶發育最快的階段, 也是寶寶補鈣的關鍵期。

15天, 初生寶寶需“補D”

據伊可新兒童健康專家介紹, 寶寶缺鈣到一定程度會導致“維生素D缺乏性佝僂病”(簡稱佝僂病), 這實際是體內缺乏維生素D, 引起鈣質吸收障礙所導致的。 嬰幼兒時期補鈣是為了預防佝僂病, 首先要常規補的就是維生素D, 然后再根據情況,

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看要不要適量補鈣。 研究證明, 維生素D3能誘導人和動物的腸黏膜產生一種專一的鈣結合蛋白(CaBP), 增加腸粘膜對鈣離子的通透性, 促進鈣在腸內的吸收。 如果寶寶體內缺乏維生素D, 補再多的鈣也一樣“缺鈣”。 目前, 醫學專家普遍認為, 給嬰幼兒“補鈣”關鍵在于補充維生素AD, 俗稱魚肝油。 根據國際上慣例, 孩子生下來半個月的時候就應該補維生素AD, 不管是母乳喂養、人工喂養還是混合喂養。

0-3歲, 寶寶“補鈣”關鍵期

寶寶出生后15天就可以補充維生素AD, 那么補充到多大最為適宜?醫學界普遍認為, 0-3歲是寶寶補鈣的關鍵期, 與此相對應, 補充維生素AD也應該持續到3周歲。 研究發現, 0-3歲的孩子發育很快, 但器官還不強健、肢體活動能力不強且接受陽光也較少, 因此內源性維生素D生成較少, 如果不及時補充維生素AD, 就極易出現佝僂病等癥狀。 而當孩子3歲后, 如果發育正常就可以停止補充了。

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因為3歲后寶寶的生長速度減慢, 且他們的室外活動增加, 曬太陽多了, 體內自行合成維生素D也多了, 就能基本滿足促進鈣吸收的功能。

3:1, 科學選擇維生素AD

那么我們如何科學地給寶寶補充維生素AD?結合國際慣例和國家規定, 伊可新兒童健康專家建議, 0-1歲的嬰幼兒日服維生素D的含量以500個單位為宜, 1-3歲嬰幼兒以700個單位為宜。 在維生素AD的選擇上, 應優先專門針對0-3歲嬰幼兒的維生素AD藥品。

據了解, 傳統的魚肝油滴劑和膠丸存在著一些缺陷, 如維生素A含量過高、維生素D含量不足、魚腥味較重等, 已不適應現代兒童生長發育的需要。 而目前市場上一些標識含有維生素D的鈣制劑和奶粉, 含量一般在幾十到一百多個單位, 同時由于維生素D本身具有遇光易分解失效、不易保存等理化特點。 因而, 未作密閉、遮光處理的維生素AD制劑或添加劑很難滿足嬰幼兒對維生素D的汲取。

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伊可新兒童健康專家建議, 家長在選購維生素AD產品時, 應首選國家藥品監督管理局批準的國藥準字的藥品;其次要看維生素AD的比例是否合理。 根據《中國藥典》, 0-7歲的兒童維生素A與維生素D需要量的比值以3:1為佳;還要看服用劑量是否準確而且容易掌握, 口味香甜、沒有魚腥味的制劑更受寶寶歡迎;另外還要看魚肝油的膠囊是否做了遮光處理, 沒有經過遮光處理的維生素AD透明膠囊, 有相當一部分的有效成分被紫外線破壞了, 從而無法真正做到維生素AD最有效的吸收和利用。 據了解, 目前能達到以上苛刻標準的藥品僅有伊可新維生素AD滴劑等極少品牌。

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