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專家提醒:0-3歲是寶寶“補鈣”關鍵期

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研究表明,如果嬰幼兒缺鈣,極易出現生長遲滯、佝僂病、牙齒發育不全等癥狀,甚至影響到大腦智力發展及將來一生的健康。那么,給寶寶補鈣應該從什么時候開始?伊可新兒童健康專家指出,0-3歲是寶寶發育最快的階段,也是寶寶補鈣的關鍵期。

15天,初生寶寶需“補D”

據伊可新兒童健康專家介紹,寶寶缺鈣到一定程度會導致“維生素D缺乏性佝僂病”(簡稱佝僂病),這實際是體內缺乏維生素D,引起鈣質吸收障礙所導致的。嬰幼兒時期補鈣是為了預防佝僂病,首先要常規補的就是維生素D,然后再根據情況,

看要不要適量補鈣。研究證明,維生素D3能誘導人和動物的腸黏膜產生一種專一的鈣結合蛋白(CaBP),增加腸粘膜對鈣離子的通透性,促進鈣在腸內的吸收。如果寶寶體內缺乏維生素D,補再多的鈣也一樣“缺鈣”。目前,醫學專家普遍認為,給嬰幼兒“補鈣”關鍵在于補充維生素AD,俗稱魚肝油。根據國際上慣例,孩子生下來半個月的時候就應該補維生素AD,不管是母乳喂養、人工喂養還是混合喂養。

0-3歲,寶寶“補鈣”關鍵期

寶寶出生后15天就可以補充維生素AD,那么補充到多大最為適宜?醫學界普遍認為,0-3歲是寶寶補鈣的關鍵期,與此相對應,補充維生素AD也應該持續到3周歲。研究發現,0-3歲的孩子發育很快,但器官還不強健、肢體活動能力不強且接受陽光也較少,

因此內源性維生素D生成較少,如果不及時補充維生素AD,就極易出現佝僂病等癥狀。而當孩子3歲后,如果發育正常就可以停止補充了。因為3歲后寶寶的生長速度減慢,且他們的室外活動增加,曬太陽多了,體內自行合成維生素D也多了,就能基本滿足促進鈣吸收的功能。

3:1,科學選擇維生素AD

那么我們如何科學地給寶寶補充維生素AD?結合國際慣例和國家規定,伊可新兒童健康專家建議,0-1歲的嬰幼兒日服維生素D的含量以500個單位為宜,1-3歲嬰幼兒以700個單位為宜。在維生素AD的選擇上,應優先專門針對0-3歲嬰幼兒的維生素AD藥品。

據了解,傳統的魚肝油滴劑和膠丸存在著一些缺陷,如維生素A含量過高、維生素D含量不足、魚腥味較重等,

已不適應現代兒童生長發育的需要。而目前市場上一些標識含有維生素D的鈣制劑和奶粉,含量一般在幾十到一百多個單位,同時由于維生素D本身具有遇光易分解失效、不易保存等理化特點。因而,未作密閉、遮光處理的維生素AD制劑或添加劑很難滿足嬰幼兒對維生素D的汲取。

伊可新兒童健康專家建議,家長在選購維生素AD產品時,應首選國家藥品監督管理局批準的國藥準字的藥品;其次要看維生素AD的比例是否合理。根據《中國藥典》,0-7歲的兒童維生素A與維生素D需要量的比值以3:1為佳;還要看服用劑量是否準確而且容易掌握,口味香甜、沒有魚腥味的制劑更受寶寶歡迎;另外還要看魚肝油的膠囊是否做了遮光處理,

沒有經過遮光處理的維生素AD透明膠囊,有相當一部分的有效成分被紫外線破壞了,從而無法真正做到維生素AD最有效的吸收和利用。據了解,目前能達到以上苛刻標準的藥品僅有伊可新維生素AD滴劑等極少品牌。

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