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嬰兒七個月輔食

寶寶6個多月是味覺發育時期,這時候味覺很靈敏是添加輔食的最佳時期,過了這個時期,添加輔食就不那么容易了。

建議媽媽每天自制些果水和菜水先給寶寶喝,再慢慢加成果泥和菜泥.寶寶剛開始接觸新東西,有點抗拒是正常的,剛開始輔食可以慢慢添加,少量一點,在寶寶餓的時候加,媽媽要有耐心不要急,輔食可以多變換些口味讓寶寶慢慢適應。給寶寶吃固體食物也要慢慢來讓寶寶逐漸適應。

這個月齡的寶寶飲食上仍以奶為主,同時喂些谷類食物,每天保證有水果。蔬菜。動物性食物,

每天的食物盡量不要重復,讓寶寶吃的不枯燥。

7-9個月的話就可以添加點簡易的輔食了:

1、可以開始添加含蛋白質的食物了,如蛋黃、魚、肉、豆腐等。切記:此時不能喂蛋白,以免造成寶寶過敏。

2、食物的形態可從湯汁或糊狀,漸漸轉變為泥狀或固體。

3、五谷根莖類的食物種類,可以增加稀飯、面條、土司面包、饅頭等。

4、纖維較粗的蔬果和太油膩、辛辣刺激或筋太多的食物,仍然不適合喂寶寶吃。

5、喂食前,先試試食物的溫度,別燙著寶寶了。

以上是為您整理的嬰兒七個月輔食相關內容,希望能幫的上忙。

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