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嬰兒輔食大全

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2014-08-16 3311
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隨著寶寶月齡的增加, 媽媽的乳汁和配方奶粉已經不能滿足寶寶快速生長發育的需求了。 因此, 從寶寶4個月起, 媽媽要根據兒童保健專家的指導, 為寶寶添加輔食了。

3-4個月嬰兒輔食:番茄汁 胡蘿卜汁 油菜汁 黃瓜汁 蘋果汁 草莓汁 獼猴桃汁 棗汁

4-6個月嬰兒輔食:米湯 米糊 胡蘿卜泥 茄子泥 土豆泥 菜花泥 油菜泥 南瓜泥 蛋黃泥 蘋果泥 香蕉泥 棗泥

5-6個月嬰兒輔食:魚湯 雞肉湯 魚泥 牛奶米粉 蛋黃奶 酸奶 蛋黃酸奶 油菜酸奶 獼猴桃酸奶 雙色泥 奶酪菜花泥 蛋黃粥 蛋黃肉湯 水果麥片粥 面包粥 菠菜粥 菜花粥 胡蘿卜粥 魚泥粥 瘦肉泥粥 蔬菜肉粥 三文魚油菜粥

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7-9個月嬰兒的輔食:雞蛋羹 番茄蛋羹 蔬菜蛋羹 肉泥蛋羹 酸奶蛋羹 三鮮蛋羹 奶油水果蛋羹 蛋花湯 蛋花雞湯爛面 蛋花藕粉 雙花稀粥 肝泥酸奶 番茄豬肝泥 肝泥爛面 蔬菜肝泥糊 香蕉蜜奶 什錦水果 蘋果奶粥 牛肉粥 海鮮粥 玉米粥 南瓜奶粥 乳酪粥 豆腐腦 果汁豆腐腦 豆腐粥 奶汁豆腐 酸奶豆腐 水果豆腐 番茄豆腐 翡翠豆腐 蒸魚泥豆腐

10-12個月嬰兒輔食:軟飯 棗泥軟飯 豆腐軟飯 什錦燴飯 醬汁面條 擔擔面 雞絲面片 土豆餅 南瓜餅 魚泥餅 肉末餅 蔥花餅 雞蛋餅 肉餡餅 甜發糕 水果發糕 白玉土豆涼糕 玲瓏饅頭 小肉松卷 小籠包子

鮮肉餛飩 迷你餃子 雞血羹 兩色豆腐 豆腐肉絲羹 三鮮豆腐 太陽豆腐 西班牙式煎蛋 肉末蒸圓白菜 奶油菜花 炒碎菠菜 蝦菇油菜心 冬瓜球肉圓 荸薺珍珠小丸子湯 豆腐丸子 海帶細絲小肉圓 氽魚片 奶油魚 紅燒碎肉 氣鍋雞 沙拉 奶油水果球 水果沙拉 美式橘子沙拉 番茄沙拉 雞蛋番茄沙拉 橘子沙拉 英式蘋果沙拉 奶油蘑菇沙拉 酸奶黃瓜沙拉 菠菜沙拉 胡蘿卜沙拉 雞肉沙拉 魚肉酸奶沙拉 意大利通心粉沙拉 海鮮沙拉 蛋糕 紅燒肉茄子 水果拼盤 果蔬汁

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