隨著孩子消化吸收功能逐漸完善、營養需要逐漸增加， 第5個月孩子無論是母乳喂養， 人工喂養， 或混合喂養的孩子都應按照下述方法添加輔助食品， 為孩子做好斷奶準備的， 使孩子適應各類食物， 慢慢過渡到年長兒成人飲食。
輔食添加原則：
(1)從少到多， 如蛋黃從1/4開始， 如無不良反應2—3天加到1/3—1/2個， 漸漸吃到一個。
(2)由稀到稠， 米湯喝10天左右， 稀粥喝10天左右。
(3)從細到粗， 菜水—菜泥—碎菜。
(4)習慣一種再加另一種。
(5)在孩子健康， 消化功能正常時添加， 出現反應暫停兩天， 恢復健康再進行。
輔食添加時間安排：
(1)4個月后先從晚餐開始，
(2)6—7個月， 晚餐逐漸由輔食代替同時， 從中餐開始， 逐漸添加輔食， 到第九個月， 中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶， 早餐也可增加輔食， 孩子可由5次喂奶改為3次喂奶， 早晨5—6點一次， 晚上9—10點一次， 中午1—2點一次即可。
(3)一周歲可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食。
如何用食物提高孩子的智商 美味不同尋常的水果輔食給寶寶喂食面條的參考
添加輔食方法：
(1)在愉快的氣氛中進餐， 進餐前保持愉快的情緒， 不能訓斥、打罵孩子， 并先做好準備， 如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。
(2)從一勺開始：每添加一種新食物都從小量開始，
(3)觀察反應：每次添加輔食時， 要觀察孩子的大便， 有無拉稀或未消化的食物， 如孩子加輔食后拉稀或有食物原樣排出， 應暫停加輔食， 過一兩天后， 孩子狀況較好又可進行， 孩子不吃不要強迫， 下次再喂。 不吃某種食物， 并不等于以后不吃， 應多試幾次。 盡可能使食物多樣化。
輔食添加順序：
4—5個月：雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜、果泥、肉湯。
6—8個月：蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅干、碎菜、碎水果。
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