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5個月寶寶輔食

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隨著孩子消化吸收功能逐漸完善、營養需要逐漸增加,第5個月孩子無論是母乳喂養,人工喂養,或混合喂養的孩子都應按照下述方法添加輔助食品,為孩子做好斷奶準備的,使孩子適應各類食物,慢慢過渡到年長兒成人飲食。

輔食添加原則:

(1)從少到多,如蛋黃從1/4開始,如無不良反應2—3天加到1/3—1/2個,漸漸吃到一個。

(2)由稀到稠,米湯喝10天左右,稀粥喝10天左右。

(3)從細到粗,菜水—菜泥—碎菜。

(4)習慣一種再加另一種。

(5)在孩子健康,消化功能正常時添加,出現反應暫停兩天,恢復健康再進行。

輔食添加時間安排:

(1)4個月后先從晚餐開始,

先加輔食后喂奶,按上述原則進行,根據孩子情況,一般1個月后,晚餐可完全又輔食代替。

(2)6—7個月,晚餐逐漸由輔食代替同時,從中餐開始,逐漸添加輔食,到第九個月,中餐、晚餐均可由普通食物代替母奶和牛奶,早餐也可增加輔食,孩子可由5次喂奶改為3次喂奶,早晨5—6點一次,晚上9—10點一次,中午1—2點一次即可。

(3)一周歲可基本過渡到以糧食、豆類、肉蛋、蔬菜水果為主的混合飲食。

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添加輔食方法:

(1)在愉快的氣氛中進餐,進餐前保持愉快的情緒,不能訓斥、打罵孩子,并先做好準備,如給孩子洗手、圍餐巾、使之形成良好的條件反射。

(2)從一勺開始:每添加一種新食物都從小量開始,

用小勺挑一點食物,輕輕放入寶寶嘴里,待寶寶吞咽后再取出小勺。

(3)觀察反應:每次添加輔食時,要觀察孩子的大便,有無拉稀或未消化的食物,如孩子加輔食后拉稀或有食物原樣排出,應暫停加輔食,過一兩天后,孩子狀況較好又可進行,孩子不吃不要強迫,下次再喂。不吃某種食物,并不等于以后不吃,應多試幾次。盡可能使食物多樣化。

輔食添加順序:

4—5個月:雞蛋黃、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡蘿卜、果泥、肉湯。

6—8個月:蛋羹、豆腐、肝泥、魚泥、瘦肉末、稠粥、煮爛的面、餅干、碎菜、碎水果。

以上是為您整理的5個月寶寶輔食相關內容,希望能幫的上忙。

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