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寶寶奶粉便秘怎么辦

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奶粉便秘是寶寶常見的一種癥狀,由于便秘會引起腹脹、食欲不振和睡眠不安,影響身心健康,因此要采取措施,保持大便通暢,促進寶寶身心健康。

策略一、調整飲食

因母乳或牛奶量不足,應適當增加奶量。不滿3-4個月的嬰兒,可在牛奶中加些奶糕,有助于通便。5-6個月以上的嬰兒可添加粥、面條、肉糜、魚泥、碎菜和水果等輔食,這些食物含纖維素較多,有利于大便成形,刺激腸蠕動,從而達到通便的目的。

策略二、訓練定時排便

對3個月以上的嬰兒,可以訓練其定時排便的習慣。幼兒可以在清晨或進食后定時坐盆,

建立良好的排便條件反射。最好能做到每天定時排便一次,逐步養成每日定時排便的良好習慣。

策略三、增加有助通便的食品

經常便秘的寶寶,可讓其每天清晨飲用蜂蜜水。蜂蜜具有潤肺補中、潤燥滑腸、清熱解毒等功效,因此有良好的通便作用。飲用蜂蜜水每次不得少于60毫升,太少無效,若用溫開水沖服效果更好。1歲以內寶寶不宜食用蜂蜜。 香蕉也是治療小兒便秘的良好食物。一般吃上一兩根香蕉,短期內即能達到潤腸通便的作用。如經以上方法均告無效,可將肥皂削成條狀,塞入肛門,刺激直腸,或用涂油的肛溫表插入肛門,輕輕轉動幾下,刺激直腸壁均會引起便意,以達到通便的目的

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