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必知!早產兒全方位護理常識

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足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。 年齡越小睡眠時間越長, 寶寶出生后數日內每天睡眠時間可達20小時左右, 即除哺乳時間外, 基本上處于睡眠狀態。

舒服的睡姿

正常情況下, 大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢, 因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松, 對新生兒的心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。 但是, 仰臥睡覺時, 因舌根部放松并向后下墜, 會影響呼吸道通暢, 此時應密切觀察新生兒的睡眠情況。 對于側臥睡的寶寶, 家長應適時調整左右方向, 以免造成偏臉現象。 新生寶寶不提倡俯臥位睡姿,

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容易發生意外窒息。

最佳睡眠環境

嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。 建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里, 床的兩邊要有保護欄。 睡眠環境的溫度以24℃—25℃, 濕度50%左右為宜。 不要給寶寶穿的、蓋的太厚。

因為嬰兒頭部溫度比體溫低3℃左右。 溫度較高, 會使寶寶煩躁不安, 從而擾亂了正常的睡眠。 夜間睡眠時光線不能太過強烈, 盡量營造一個柔和而安靜的環境。

哄睡禁忌

當寶寶哭鬧不睡時, 父母會想出各種方法來哄睡寶寶, 但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。

(1)搖睡:因為搖晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內震蕩, 造成腦組織表面小血管破裂, 輕者發生癲癇、智力低下、肢體癱瘓, 嚴重者可能會出現腦水腫, 腦疝危及生命。

(2)陪睡:媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶, 造成孩子窒息。

哄睡妙招

(1)輕拍寶寶: 寶寶睡下后, 如果他的情緒還是不太安定,

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媽媽可以邊哼兒歌, 邊輕拍寶寶, 給他一個愜意的心情和絕對的安全感。

(2)輕柔的音樂:可以選擇一些輕柔的音樂幫助寶寶睡眠。 要知道, 寶寶對音樂具有天生的鑒賞力哦!

(3)背光而睡:寶寶待在媽媽肚子里的時候, 適應了黑黑的睡覺環境。 所以可以讓寶寶朝著背光的方向睡, 讓他慢慢適應。

新生寶寶要不要枕頭?

正常情況下, 剛出生的嬰兒是不需要枕頭的, 因為新生兒的脊柱是直的, 沒有生理彎曲, 新生兒在平躺時后背與后腦自然地處于同一平面上, 所以新生兒睡覺不需用枕頭也不會頸部肌肉緊繃而引起落枕。 如果給新生兒墊上過高的枕頭反而容易造成脖頸彎曲, 影響呼吸功能, 造成呼吸障礙, 影響正常生長發育。

寶寶睡覺為何容易驚跳?

3個月內的寶寶存在生理性驚跳現象, 這是由大腦發育未成熟所致的正常現象, 不需要處理。

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寶寶夜醒怎么辦?

寶寶夜醒的不少原因, 是由于家長的護理不當。 寶寶在淺睡眠期有各種動作, 如睜眼、吸吮、翻身、哭啼, 有時還會抬頭張望, 但這些動作大多是無意義的。 所以, 父母不要因為有一點動靜就給予過多的護理或關照, 可靜靜地等待5分鐘以上, 再做出反應, 有時過多的呵護反而會打擾寶寶的正常睡眠, 不利于寶寶的正常生理發育。

“生物鐘” 倒置

由于新生兒大腦功能的發育還很不完善, 對白天和黑夜沒有什么概念, 因此會把“生物鐘”搞錯, 出現日夜顛倒的現象。 解決這個問題最好的辦法就是:父母不要在白天刻意營造安靜的環境, 該干啥干啥, 不要輕手輕腳的;也不要聽見寶寶一哭就抱, 一抱就喂, 一喂就睡, 按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區分了。

寶寶的“夜宵”

嬰兒哺乳應按需進行, 想吃就喂。 如果寶寶在夜間熟睡不醒,

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就盡量少驚動他, 可以把喂奶的間隔時間適當延長。 一般說來, 新生寶寶一夜喂兩次奶就可以了。

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